Bienvenid@s a mi Espacio Personal. Espacio que abraza la autenticidad en cada etapa de la vida.
Con 14 años de experiencia, acompaño a niños, familias y adultos a comprender cómo interactúa su sistema nervioso con el mundo, ofreciendo sesiones online bajo un enfoque natural y cercano.
Entiendo la neurodivergencia de forma integral,en la infancia, te acompaño en guiar el desarrollo de tu hijo, abordando retos en la alimentación, el juego, la regulación y las rutinas familiares cotidianas.
En la etapa adulta, te ayudo a comprender desafíos que a menudo se viven en silencio, como el burnout, la fatiga por sobrecarga sensorial (ruidos, luces, entornos laborales) o las dificultades de organización diaria.
No existen manuales únicos. Mi objetivo es analizar a cada persona y su entorno de manera holística para diseñar estrategias personalizadas.
Juntos, encontraremos las herramientas que necesitas para construir una camino hacia la confianza, autonomía y bienestar, celebrando tu neurotipo en cada paso del camino.
Valoraremos como el sistema nervioso recibe y responde a los estímulos en el día a día.
En adultos los problemas se viven de forma invisible porque se confunden con rasgos de personalidad, estrés o ansiedad.
Sin embargo, cuando el sistema nervioso tiene dificultades para filtrar o registrar los estímulos del entorno, se manifiesta con un conjunto de indicadores claros tanto en adultos como en niños: hipersensibilidad, agotamiento o burnout sensorial, Intolerancia a estímulos cotidianos, rechazo a determinadas prendas de ropa, costuras, etiquetas. Selectividad alimentaria, Evitación social, Inseguridad gravitatoria: miedo o cautela excesiva a actividades de movimiento, Búsqueda de intensidad: preferencia comidas fuertes, picantes, texturas crujientes, música elevada Problemas de interocepción y propiocepción: tendencia a no darse cuenta de golpes, moratones, cambios de temperatura ambiental, dificultad identificar sensaciones internas como notar el hambre o la sed. Problemas de sueño: dificultad desconectar cuerpo y mente por la noche. Dificultad en la gestión del tiempo y organización. Desregulación emocional: irritabilidad repentina, cambios de humor, bloqueos cognitivos, rabietas. Exploración oral: tendencia a morder ropa, chuparse manos o meterse objetos no comestibles, además de la necesidad de tocar todo.
Problemas de alimentación
Campo donde la neurodivergencia y el perfil sensorial se manifiestan de forma más evidente, afectando a la salud, la energía y la convivencia familiar.
En la infancia los desafíos alimentarios suelen estar conectados con la desregulación, la textura, problemas de sueño.
Puede verse ante el rechazo a grupos enteros de alimentos debido a su consistencia, aspecto visual llegando a comer un numero limitado de alimentos específicos.
Exigencia a que sean de una marca concreta, estén cocinados de la misma manera o que los diferentes elementos del plato no se toquen.
Dificultades de procesamiento oral motor: fatiga al masticar, acumulación en carrillos, naúseas.
Agotamiento ante la planificación: decidir qué comer, comprar ingredientes, cocinar puede volverse una tarea abrumadora sensorial y mentalmente, prefiriendo saltar comidas o recurrir a ultraprocesados.
Monotonía alimentaria: dependencia de comidas seguras, comer lo mismo días o semanas por predictibilidad sensorial.
Dispraxia o Trastorno del Desarrollo de la Coordinación
Dificultad para planificar, organizar y ejecutar los movimientos físicos necesarios para realizar tareas cotidianas.
En la infancia se manifiesta en problemas relacionados con el aprendizaje escolar, autonomía y la relación con sus iguales.
Síntomas: torpeza motora: caídas frecuentes, choques contra muebles o esquinas, tirar objetos sin querer al calcular mal las distancias, dificultad para abrocharse botones, subirse cremalleras, atarse los cordones, usar cubiertos, recortar con tijeras.
En el colegio suele verse caligrafía irregular, fatiga rápida al escribir. Dificultad en actividades físicas coordinadas, montar en bicicleta, chutar a un balón o mantener el equilibrio.
Problemas para seguir instrucciones físicas que requieren varios pasos seguidos..
En la edad adulta no desaparece, sino que se transforma en una lucha diaria contra la gestión del tiempo, el espacio y las tareas del hogar o trabajo.
Síntomas: retos para cocinar, cortar, calcular tiempo de varias cosas, montar muebles, perderse en ligares nuevos con facilidad, dificultad distinguir derecha e izquierda , retos con la conducción, dificultad con la gestión del tiempo.
Autismo
Terapia con enfoque respetuoso, centrado en la funcionalidad y la conexión.
Se realizan evaluaciones especializadas (ADOS-2, ADIR, PERFIL SENSORIAL).
Manifestaciones en la infancia: retos en la comunicación verbal y no verbal, dificultad interpretar dobles sentidos o expresiones faciales, preferencia por juegos individuales o muy estructuradas. Rigidez y necesidad de rutinas inalterables y resistencia a cambios imprevistos. Pueden aparecer intereses profundos en temas específicos. Desregulación sensorial: crisis por sobrecarga, comportamientos de autorregulación como aleteos, balanceos o movimientos repetitivos (stimming). Prevalencia alta de selectividad alimentaria y problemas de conciliación de sueño.
En la adultez especialmente en diagnóstico tardío suele manifestarse en sobreesfuerzo diario por encajar en entornos neutípicos.
Agotamiento por enmascaramiento (masking): imitar conductas sociables aceptables, Disfunción ejecutiva: dificultades para planificar, organizar el tiempo, priorizar tareas o gestionar el hogar y las demandas laborales. Sobrecarga laboral y social, preferencia por una comunicación directa: literal, honesta, sin rodeos.
La intervención no busca modificar los rasgos ni forzar a la neurotipicidad. El objetivo es sentirse seguro en comprender el "porqué", diseñar estrategias de regulación y estilos de vida sensoriales, adaptar entornos, acompañamiento terapéutico.
Gestión de Informes de Dependencia, Discapacidad y Entorno Laboral
Te acompaño en la protección de tus derechos y en la mejora de tu calidad de vida diaria y profesional.
Si eres adulto o tienes un hijo neurodivergente, evalúo tu perfil y las demandas de tu empleo o vida diaria para diseñar ajustes razonables y adaptaciones de puesto de trabajo (organización, flexibilidad, teletrabajo o reducción por sobrecarga sensorial). En niños se puede conseguir apoyo escolar, adaptaciones, ayudas económicas.
El objetivo es transformar tu entorno para evitar burnout y garantizar tu bienestar y autonomía laboral y escolar.
El proceso para solicitar el Certificado de Discapacidad o Dependencia puede resultar abrumador y a menudo las evaluaciones oficiales no logran captar el impacto real y diario de las dificultades de procesamiento sensorial, fatiga o disfunción ejecutiva.
Como terapeuta ocupacional, realizo una evaluación de tus capacidades y limitaciones en el desempeño de las Actividades Básicas de la Vida Diaria (ABVD).
Redacto informes que aportan la evidencia que necesitas presentar asegurando que tu realidad sea comprendida, valorada y respaldada para proteger tus derechos.
Desafíos con el sueño
El sueño no es solo un proceso biológico, es el reflejo de cómo nuestro cuerpo gestiona los estímulos del día.
Para muchas personas neurodivergentes (autismo, tdah, altas capacidades o personas altamente sensibles), lograr un descanso reparador es un auténtico reto debido a la dificultad para desconectar el sistema nervioso, hipersensibilidad táctil o auditiva, falta de señales claras de fatiga.
Como terapeuta ocupacional analizo qué elementos están interfiriendo en el descanso para diseñar una intervención a medida. (higiene del sueño y rutinas, adaptación ambiental, estrategias de regulación).
Dormir es la base para poder regularnos, aprender y rendir durante el día.
Te ayudo a construir un espacio y rutina que inviten a un descanso real.
Desarrollo temprano y Cuidado del bebé
Los primeros meses de vida son una ventana de plasticidad única. A veces, los bebés muestran señales de incomodidad, irritabilidad o dificultades para alcanzar ciertos hitos que pueden generar preocupación en la familia.
Como Terapeuta Ocupacional, abordaremos el neurodesarrollo desde el respeto a los ritmos madurativos favoreciendo un desarrollo armonioso.
Acompaño a las familias en la detección e intervención temprana de retos comunes en el día a día del bebé: hitos motores y posturales, regulación y confort sensorial, primeras ocupaciones (lactancia, transición alimentación complementaria, descanso, acercamiento al baño o cambio de pañal. También se trabaja el vínculo y el juego sensoriomotor.
Intervenir en le primer año de vida permite asentar unas bases sólidas para el desarrollo futuro, aportando seguridad y herramientas prácticas a toda la familia.
Lactancia y Alimentación sensoriomotora(0-2 años)
Comer es la experiencia sensorial más compleja a la que se enfrenta un bebé. Cuando aparecen dificultades en el agarre, rechazo de texturas o tensión en tomas, la alimentación se convierte en una fuente de estrés familiar.
Desde Terapia Ocupacional evaluaremos el procesamiento sensorial de tu bebé, para acompañarte en los retos en la lactancia, paso a sólidos.
Transformamos el momento de la comida en un espacio seguro y libre de presión para tu bebé.
Regulación temprana: Porteo y Masaje Infantil
El contacto físico y el movimiento son los primeros canales de regulación y aprendizaje de un bebé.
A través del porteo ergonómico y el masaje, la Terapia Ocupacional utiliza el cuerpo y el afecto como herramientas terapéuticas para madurar el sistema nervioso y fortalecer el apego seguro de las familias.
Te acompaño en sesiones prácticas dirigidas a enriquecer el cuidado diario de tu bebé.
capacito a las familias para transformar el contacto diario en un motor de bienestar, clama y conexión profunda con su bebé.
Reflejos primitivos y Maduración cerebral
Desde la Terapia Ocupacional identificamos reflejos no integrados y diseñamos planes basados en el movimiento.
Si permanecen activos pueden interferir en el aprendizaje, la atención, coordinación, regulación y a nivel emocional.
A través de secuencias específicas, rítmicos y personalizados, ayudamos al cerebro a madurar e inhibir dichos patrones.
El objetivo es construir unos cimientos neurológicos sólidos para que tanto niños como adultos puedan moverse, aprender, trabajar y autorregularse con total libertad y sin sobreesfuerzos.
Abordaje terapéutico de la Escritura
Cuando un niño presenta letra ilegible, escribe lento, se cansa rápido o evita tareas de lápiz y papel, a menudo no se trata de falta de interés o desatención.
Detrás de estas dificultades suelen esconderse retos en el procesamiento sensorial, la fuerza muscular, la coordinación visomotora o la falta de integración de reflejos primitivos.
Desde la Terapia Ocupacional, no hacemos caligrafía repetitiva; Evaluamos los componentes de base que sostienen la escritura para intervenir de forma eficaz: tono, fuerza, postura, coordinación motora fina, agarre, procesamiento sensorial y visomotriz.
Transformamos el reto de la escritura en una actividad funcional, reduciendo la frustración del niño y construyendo las habilidades motoras necesarias para que peda expresarse en el entorno escolar con autonomía y sin dolor.
Reseñas de familias y pacientes
Marta G. (madre de Leo, 6 años, diagnóstico de TEA)
Desde que comenzamos con Ester, hemos visto un cambio increíble en Leo. Su forma de trabajar es respetuosa y muy cercana, siempre incluye a la familia y nos ha enseñado muchísimo sobre cómo acompañar mejor a nuestro hijo en casa. Gracias por tanto cariño y profesionalidad.
David S. (adulto en rehabilitación ocupacional por accidente)
Después de mi accidente necesitaba recuperar independencia en mi día a día. Ester ha sido clave en todo el proceso. Tiene una mirada muy humana y personalizada. Recomiendo su trabajo sin dudarlo.
Laura R. (madre primeriza, asesoría de lactancia y sueño)
Las sesiones con Ester fueron una salvación. Me sentí escuchada, respetada y acompañada. Su asesoría sobre lactancia, porteo y sueño me dio las herramientas para disfrutar de mi maternidad con confianza.
Raquel T. (madre de Pablo, con parálisis cerebral)
Ester trabaja con una dedicación admirable. Las sesiones de terapia ocupacional han ayudado mucho a Pablo a mejorar su movilidad y también a nuestra familia a entender cómo potenciar su autonomía desde casa. Es una gran profesional.
Irene y Marcos (padres de una niña con dificultades de alimentación)
Nuestra hija tenía problemas serios con la comida y estábamos desesperados. Con la ayuda de Ester y su enfoque sensorial, hemos logrado avances que no creíamos posibles. Ella sabe cómo llegar a los niños desde el respeto y la empatía.
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